家に帰る前に軽く運動！アフタ―5に楽しみたいスポーツアミューズメント施設

皆さんは、アフター5をどのように過ごしていますか？
体のために健康によいことをしたい、ストレスを解消したいのであれば、スポーツアミューズメント施設で軽く汗を流してから家に帰ってみるのもおすすめです。

今回は、アフター5に楽しめるスポーツアミューズメント施設をご紹介します。

スポーツアミューズメント施設とは？

「スポーツアミューズメント施設」と聞いても、どのようなところか想像できない人は少なくないと思います。
スポーツアミューズメント施設は、ボウリングやフットサルなどの軽い運動を楽しむことができる施設です。

運動をする場所というとジムがポピュラーですが、ジムは運動が苦手な人にとっては少し敷居が高いのではないでしょうか。
もちろん月会費もそれなりの金額になりますし、レッスンを受けているのであれば仕事の都合で参加できないことも珍しくないでしょう。

しかしスポーツアミューズメント施設であれば、ジムよりも気軽に、楽しく、リーズナブルに体を動かすことができます。
筋トレマシンや本格的なエクササイズ・プログラムなどは提供されていませんが、「ちょっとだけ体を動かしたい」「体を動かすことを楽しみたい」という人には最適です。

「スポーツアミューズメント」とは言いますが、お店によってはカラオケやダーツ、ゲームセンターなどが併設されているところもあるので、運動が苦手な人でも気軽に足を運ぶことができます。

スポーツアミューズメント施設の魅力の一つは、普段なかなか体験できないスポーツを体験することができる点です。

バランススクーターなどのトリックスポーツや、ボルダリング・クライミングといったニュースポーツまで、店舗によって体験できる種目が異なるので、興味がある人は調べてみてください。

また、スポーツアミューズメント施設は、ジムなどに比べてより気軽に楽しく体を動かすことができる場所です。
屋内型ゴルフ打放しやバッティングセンター、オートテニスなど一人で楽しめる種目もたくさんあります。
もちろん、気の合う友達と楽しめる3on3や卓球、ボウリングなどもあります。

中には、マンガ喫茶やリラクゼーションエリアがある店舗もあるので、気分によってはゆっくりと一人の時間を過ごすこともできます。

気になる料金・営業時間

アフター5にスポーツアミューズメント施設を利用するとなると気になるのが利用料金と営業時間だと思います。

利用料金は、2,000円前後というところが多いようです。
店舗によっては、お得な料金プランがあるところもあります。

また、深夜まで営業している店舗が多いのも魅力です。
店舗には広い駐車場があるところも少なくないので、車通勤でも駐車場に困ることはないでしょう。

全国展開しているラウンドワンからスタート

全国展開しているスポーツアミューズメント施設の代表が「ラウンドワン」です。ラウンドワンの「スポッチャ併設店」では、様々なスポーツを楽しむことができます。

利用料金や利用できる設備は店舗によって異なるので、公式ホームページでチェックしてから出かけるようにしましょう。

店舗限定で新感覚スポーツに挑戦することもできます。
バランススクーターやエアポリン、スラックラインといった他では楽しめないスポーツを楽しむこともできるので、足を運んでみてはいかがでしょうか。

スポーツをするなら準備も忘れずに

アフター5にスポーツをするのなら、着替えや飲み物、タオルの準備も忘れずにしていきましょう。
電車通勤や徒歩通勤では持って行くのに苦労する荷物も、車通勤なら車に積んでおけるので非常に楽です。

仕事終わりに軽く汗を流してから帰宅するのも悪くないのではないでしょうか。